Tokoako? Tokkopa vain!

Tai ehkä sittenkin?

Löysin joskus viime kesänä kuvattuja treenipätkiä ja muoksin niistä pienen koosteen. Näin talven pimeenä ja kylmänä aikana on niin mukava katella auringonpaistetta ja haikailla ulkona treenaamisen perään...

Juu, harjottelemista on sitte vielä:
Videolle on tottakai valittu ne parhaat palat :D Vaikka näkyy siellä Jali pienen haihatteluaki välillä, ettei ihan todellisuus unohtus...

Perusasentoon ei tarvi enää käsimerkkiä. Sitä ollaanki nyt lähiaikoina vahvistettu eikä noin pitkiä seuraamisia olla tehtykään vaan lähinnä perusasento, pari askelta, perusasentojuttuja ja käännöksiä. Luoksetulo ja paikallaolo on aika hyvällä mallilla, pitäis vaa uskaltaa pidentää aikaa. Ja häiriössä ei olla oikeestaan tehty juuri mitään sitten sen meiän perustottelevaisuus kurssin.

Kontakti on ollu vähän vaikee seuraamisessa, siitä yritin tuossa videollaki kovasti kehua ja kyllähän se suht hyvin pitääki välillä kontaktia. Videolta sitä ei ehkä niin huomaa, mut se vilkuilee aika hanakasti myös namikättä. Seuraaminen on kyllä ylipäätään vähän laiskaa ja kaikkea muuta ku tiivistä. Lähtöön vois kiinnittää enemmän huomiota kans kun sillä on alku aika usein aikamoista haahuilua. Aika kaukana me ollaan vielä oikeesta tokoseuraamisesta, mut ehkä se tästä. Ja koska mä oon vähän laiska treenaamaanki nii ei me varmaan koskaan saada ees sitä ALO:a korkattua :D

Kommentit